“Llevo tiempo mal y ya no puedo más”, “Me siento triste sin motivo”, “No duermo bien, tengo mucha ansiedad y no consigo controlarla”. Estas son algunas de las preocupaciones que suelen traer las personas cuando vienen a terapia.
Ansiedad, estrés, soledad, tristeza, miedo, irritabilidad, rabia, dificultades para dormir…
Estos y muchos otros síntomas, cuando se mantienen en el tiempo y/o son muy intensos, pueden ser una importante fuente de malestar que limita la vida de muchas personas. Como terapeuta, te ofrezco un espacio donde sentirte seguro/a y acompañado/a en el que trataremos de entender qué está ocurriendo y por qué, y donde trataremos de buscar de qué manera podemos empezar a hacer aquellos cambios que sean necesarios para lograr un mayor bienestar.
No siempre es posible acudir a terapia de manera presencial. Por ello, te ofrezco también la posibilidad de tener sesiones de terapia y orientación psicológica online a través de diferentes plataformas.
